반응형 #치매 #알츠하이머 #뇌건강 #치매예방 #인지건강 #노인건강 #치매극복 #치매인식개선 #퇴행성뇌질환 #건강정보 #노화예방1 일주일 맥주 8캔, 수명 13년 단축…내 뇌는 안전할까? " 당신이 매주 마시는 맥주, 정말 괜찮을까요? "일주일에 맥주 8캔 이상 마시는 습관이 뇌 건강에 심각한 위협이 될 수 있다는 최신 연구 결과가 공개되었습니다. 과도한 음주는 치매 위험을 크게 높이고, 평균 수명을 무려 13년이나 단축시킬 수 있다고 합니다. 평소 가볍게 즐기던 술 한 잔이 생각보다 큰 영향을 미칠 수 있으니 이번 기회에 자신의 음주 습관을 점검해 보는 것이 필요할 거 같아요. 이번 글에서 음주가 뇌에 미치는 영향과 건강한 음주 습관 만드는 법을 알려드립니다.가벼운 맥주 한 캔도 위험? 음주와 뇌 건강, 치매 위험에 대한 경고퇴근 후 시원한 맥주 한 캔, 잠들기 전 가볍게 마시는 와인 한 잔. 현대인들의 스트레스 해소법으로 자리 잡은 음주 습관이 우리의 뇌 건강을 위협하고 있다는 연구 .. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
